Anthony & Emilie vous ouvrent chaleureusement les portes de chez eux, à la Parenthèse, un lieu où se réunissent l'inspiration et la sérénité.
HEBDO :
Cours Hatha Yoga
& Yin Yoga
Hatha : Jeudi 18h30
Yin : Vendredi 12h30
Nous vous proposons chaque semaines un cours de Hatha Yoga à 18h30 le jeudi et un cours de Yin Yoga le vendredi à 12h30
Professeurs :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
HEBDO :
Méditation
sur Instagram et Facebook
Chaque Vendredi 9h15
Nous vous proposons toute l'année, le vendredi matin, une méditation gratuite sur Instagram et sur Facebook (disponible en replay)
Intervenants : Anthony BRAUD / Emilie SAINT-ANDRE
Cercle de Femme
8 octobre 202510 décembre 2025- Mercredi -
- 18h-20h30 -
Rejoins une communauté de femmes au sein de la Tente Rouge, un espace sécure pour déposer, faire tribu, expérimenter la joie de la sororité. Au fil de rencontres, des thèmes seront proposés, que nous explorerons avec le cercle de parole, des rituels...
Intervenante : Floriane Laidet
Inscriptions : espacefloreser@outlook.com
Tarif : 20€
Retraite Yoga - Weekend retour à soi
10 au 12 octobre 2025
Un week-end pour se reconnecter à soi-même à travers yoga, méditation et sérénité en pleine nature
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Yoga Nia méditation
Mardi 14 octobre 2025Mardi 18 novembre 2025Mardi 16 décembre 2025- 10h-12h -Un mardi / mois
Offrez-vous 2h de pur bien-être :
- Etirements inspirés de posture de Yoga et mantras
- Danse Nia
- Relaxation, méditation
- Ecriture inspirée pour garder trace de cette expérience unique
Inscriptions par e-mail ou tél :
eviedansenia@gmail.com
06.47.41.75.43
Tarif : 20€
Intervenante : Marie-Laure GUERIN
Yoga du rire
Atelier Mensuel
Mardi 14 octobre 2025
(Dates tous les 2 mois)18h30 à 19h30
Et si vous veniez expérimenter le Yoga du rire ?
Les séances sont ouvertes à tous les âges, c'est un Yoga sans postures, qui combine des exercices de « rire sans raison » à des exercices de respiration, entraînant une meilleure oxygénation du corps et du cerveau, une plus grande vitalité ainsi que la libération d’endorphines (les fameuses hormones du bonheur).
Intervenant : Anthony BRAUD
Ateliers YOGA parents-enfants
15 octobre 2025
19 novembre 2025
17 décembre 2025- Mercredi -
- 16h à 17h -
19 novembre 2025
17 décembre 2025
Balasana Yoga vous invite à partager un moment de bien-être et de complicité à travers une approche familiale et ludique du Yoga.
Cet atelier permet de pratiquer en s’amusant et de découvrir les bienfaits du yoga et de la relaxation.
A partir de 4 ans.
Tarif par binôme : 15 € ( 10€ par enfant supplémentaire)
Inscriptions : balasana.yoga44@gmail.com
06-13-73-34-72
Atelier Mensuel
TAO
15 octobre 2025
19 novembre 2025
17 décembre 2025
- 18h45 à 19h45 -
Un mercredi / mois
Gilles Tertrais vous propose en Cercle de pratiques taoïstes, issues de la médecine énergétique chinoise et des principes fondateurs du Tao, pour se réapproprier sa santé au quotidien :
Mieux se connecter à Soi, rééquilibrer les circulations de ses fluides, réaligner ses intentions vibratoires, s'initier aux auto-massages, à la méditation-visualisation, harmoniser ses terrains émotionnels.
Inscriptions par e-mail ou tél :
gilles.tertrais@gmail.com
0630720672
Participation libre en Conscience
Pas de pré-requis, ateliers un mercredi soir par mois ouverts à toutes et tous !
Ponctualité et tenue souple recommandées
Retraite Yoga & Pleine conscience
18 au 23 octobre 2025
Six jours d’immersion pour explorer en profondeur le yoga et la méditation de pleine conscience. Un espace sacré où cultiver la paix intérieure, harmoniser corps et esprit, et nourrir une connexion profonde avec vous-même
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga & Voyage sonore
8 au 11 novembre 2025
Une retraite de quatre jours dédiée à l’éveil des sens. Une immersion profonde en soi, portée par des voyages sonores envoûtants, pour une expérience à la fois enrichissante et transformative
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Soirée Chant de Mantras
Lundi 17 novembre 2025Lundi 12 janvier 2026- 19h - 21h -
Un moment de joie et de célébration où le plaisir simple de chanter ensemble résonne sur des pistes introspectives que chacun s’approprie selon son histoire et son vécu du moment. Une fois tous les deux mois à la Parenthèse (Blain) !
Le temps d’une soirée, explorons ensemble les différentes facettes d’un thème en nous reliant à la symbolique de différents chants sacrés (principalement des mantras en Sanskrit, accompagnés de différents instruments*).
Participation libre et consciente sur réservation
Intervenants :
Pieter Roodenrijs et Marion Fourteau
Retraite Yoga - Weekend retour à soi
21 au 23 novembre 2025
Un Weekend complet pour harmoniser corps et esprit grâce à des pratiques de yoga revitalisantes et des moments de pleine conscience.
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Atelier Chants du Coeur
Lundi 24 novembre 2025
Un atelier d’une journée (de 10h à 18h), durant lequel je vous propose d’explorer votre voix par le chant intuitif.
Dans ma pratique en tant que sonothérapeute (thérapie par le son et les vibrations), le chant intuitif est mon instrument central et je me fais une grande joie de le partager et vous permettre, à votre tour, d’en faire l’expérience sous forme d’ateliers.
Intervenante : Jordane Saunal
Voyage Sonore
Mardi 25 novembre 2025
(Dates tous les 2 mois)
18h30 - 19h30
18h30 - 19h30
Venez vous détendre, bercés par les sons des instruments qui vont vous amener dans un voyage intérieur
Intervenants :
Anthony BRAUD &
Émilie SAINT-ANDRÉ
Constellations familiales
Mercredi 26 novembre 2025
- 18h30 -
Si c'est un peu confus dans ton système familial ?
Si tu sens que les enjeux entre les générations s'intriquent ?
Si tu ressens le besoin de te libérer des liens qui te retiennent ?
Si tu ne comprends pas d’où vient ce mal être qui t’habite plus que de raison ?
Les constellations familiales sont un outil pour travailler en douceur mais en profondeur sur plusieurs type de problématiques personnelles en lien avec les mémoires familiales dont nous héritons tous plus ou moins consciemment.
Intervenant :
Jérôme FRUGERE
Retraite Yoga - Weekend retour à soi
5 au 7 décembre 2025
Une immersion d'un Weekend pour s'offrir une respiration et cultiver le bien-être au fil des pratiques.
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Parenthèse Runique
Lundi 8 décembre 2025
18h30-21h
• Cercle d’initiation aux énergies runiques et à la Sagesse Nordique •
Plongez dans l’univers des runes, ces symboles vivants qui portent la mémoire des anciens.
À travers le chant, la posture et la méditation, nous irons à la rencontre de leurs énergies pour éveiller la flamme intérieure et nourrir notre connexion à la Terre et au Sacré.
Cet atelier est une invitation à ralentir, à entrer dans un cercle de partage et à découvrir la puissance des traditions nordiques.
Guidé par :
Svart Varg, Chaman Nordique &
Kachina, Femme Médecine, Gardienne du Feu Sacré
💰 Participation : 33 €
⚠️ Nombre de places limité • Inscription obligatoire
📞 Inscriptions par téléphone ou SMS : 06 73 02 01 78
Cercle Tambours et Chants intuitifs
Lundi 15 décembre 2025
18h30-20h
Nous avons le plaisir de vous inviter à un cercle unique à travers le rythme, le souffle et le chant spontané, chacun et chacune est invité(e) à explorer sa propre vibration et à la laisser résonner avec celle du groupe.
Cet atelier sera un moment de partage, de libération et de reconnexion profonde avec soi-même et avec l’énergie collective.
Venez tel(le) que vous êtes, avec l’envie de chanter, vibrer, ressentir… et laissez le tambour vous traverser. 🥁
• Des tambours chamaniques seront mis à disposition, mais vous pouvez aussi apporter le vôtre si vous en possédez un •
📅 Informations pratiques
Participation : Don libre à partir de 20 €
Nombre de places limité – inscription obligatoire
📞 Inscriptions par téléphone ou SMS : 06 73 02 01 78
Retraite de Noël : Yoga & Sérénité
20 au 25 décembre 2025
Une expérience immersive de 6 jours pour clôturer cette année avec sérénité et en toute conscience, dans un cadre ressourçant et propice à la célébration de votre être
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga - Weekend retour à soi
16 au 18 janvier 2026
Un moment suspendu pour prendre une vraie respiration, s’offrir de l’espace intérieur et laisser éclore le bien-être à travers la présence à soi.
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga Silencieuse
26 au 29 janvier 2026
Offrez-vous une parenthèse de silence et de présence, le temps d’une retraite de yoga de 4 jours. Un espace pour ralentir, vous recentrer et laisser émerger la clarté intérieure. Dans un environnement serein et inspirant, venez régénérer votre énergie, apaiser le mental et retrouver l’harmonie du corps, du cœur et de l’âme
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga & Voyage sonore
9 au 12 février 2026
Quatre jours pour éveiller les sens et plonger au cœur de soi. Cette retraite mêle yoga et voyages sonores pour offrir une exploration intérieure vibrante, où chaque son devient un guide vers plus de présence, d’ouverture et de transformation.
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga & Joie du Coeur
23 au 28 février 2026
Une expérience immersive de 6 jours, conçue pour vous permettre de retrouver l'essence de votre être et la spontanéité de votre cœur, et ainsi retrouver votre joie profonde.
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga - Weekend retour à soi
13 au 15 mars 2026
Un week-end pour s’accorder une pause profonde, respirer pleinement et nourrir le bien-être à travers chaque pratique.
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga & Retour du printemps
28 au 31 mars 2026
Une retraite de 4 jours en semaine, une ode à la renaissance et à la célébration du retour du printemps, offrant un espace enchanté pour éveiller vos sens, revitaliser votre esprit et vous connecter à la magie de la saison florissante
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga & Lâcher-Prise
20 au 25 avril 2026
Un séjour immersif de 6 jours, soigneusement élaboré pour vous permettre de vous délester du superflu, de vous immerger dans l'instant présent et de vous revitaliser complètement, afin de retrouver l'équilibre et l'énergie intérieure
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga & Créativité
8 au 11 mai 2026
Quatre jours pour réveiller votre élan créateur et habiter pleinement votre expression. Cette retraite allie yoga, souffle et pratiques créatives pour vous reconnecter à votre source intérieure. Un espace d’exploration libre et joyeuse, où le corps devient un canal, et l’imaginaire, un terrain de jeu
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga Silencieuse
23 au 26 mai 2026
Quatre jours pour plonger dans le silence. Cette retraite de yoga vous invite à un voyage intérieur profond, loin du tumulte, pour retrouver l’équilibre, la clarté et la paix. Dans un lieu empreint de calme, laissez le silence nourrir votre être et ouvrir l’espace à une reconnexion sincère à vous-même
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga - Weekend retour à soi
5 au 7 juin 2026
Un temps pour ralentir, se reconnecter à soi et laisser les bienfaits du yoga infuser à leur rythme le temps d'un weekend
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga - Weekend retour à soi
19 au 21 juin 2026
Un week-end pour ralentir, revenir à soi et laisser le yoga diffuser ses bienfaits en profondeur, au rythme naturel de ton être.
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga - Weekend retour à soi
3 au 5 juillet 2026
Un week-end immersif pour s’oxygéner, se recentrer et faire grandir la sensation de bien-être à chaque instant partagé.
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
