Agenda

des Ateliers, Retraites Yoga, Stages

proche de Nantes, Loire-Atlantique 

HEBDO :
Méditation
sur Instagram et Facebook

Chaque Vendredi 9h15

Nous vous proposons toute l'année, le vendredi matin, une méditation gratuite sur Instagram et sur Facebook (disponible en replay)

Intervenants : Anthony BRAUD / Emilie SAINT-ANDRE

Formation en Magnétisme Niveau 1 : Explorez le Pouvoir de l'Énergie Vitale

18 au 19 mars 2025

Découvrez les bases du magnétisme curatif dans un cadre propice à l’apprentissage et au ressourcement. Cette formation, alliant théorie et pratique, vous permettra de maîtriser l’énergie vitale pour soulager douleurs, pathologies (zona, migraines, douleurs musculaires) et rééquilibrer les énergies.

Au programme : apprentissage des passes magnétiques, initiation aux soins à distance, techniques d’auto-soin, et méthodes pour magnétiser des objets ou de l’eau

Intervenant :
Steven Patron Da Lage

Retraite Yoga & Retour du printemps

24 au 27 mars 2025

Une retraite de 4 jours en semaine, une ode à la renaissance et à la célébration du retour du printemps, offrant un espace enchanté pour éveiller vos sens, revitaliser votre esprit et vous connecter à la magie de la saison florissante

Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD

Voyage Sonore

Mardi 1er Avril 2025

Mardi 24 juin 2025
(Dates tous les 2 mois)
18h30 - 19h30

Venez vous détendre, bercés par les sons des instruments qui vont vous amener dans un voyage intérieur

Intervenants :
Anthony BRAUD &
Émilie SAINT-ANDRÉ

Ateliers YOGA parents-enfants

2 avril 2025

- Mercredi -

- 14h à 15h - 

Balasana Yoga vous invite à partager un moment de bien-être et de complicité à travers une approche familiale et ludique du Yoga.
Cet atelier permet de pratiquer en s’amusant et de découvrir les bienfaits du yoga et de la relaxation.

A partir de 4 ans.

Tarif par binôme : 15 € ( 10€ par enfant supplémentaire)

Inscriptions : balasana.yoga44@gmail.com
06-13-73-34-72

Voyage aromatique "retour au calme"

Mercredi 2 avril 2025 | 15h30 à 17h

Faites une pause et reconnectez-vous à votre centre !

Cet atelier propose un voyage olfactif pour retrouver le calme et l’harmonie intérieure, grâce à des huiles essentielles choisies pour leurs vertus apaisantes. Faites connaissance avec votre corps et votre esprit pour savoir ce qui vous agite et ce qui vous apaise. Lors de cet atelier, vous allez pouvoir préparer votre synergie "retour au calme" personnalisée !

6 participants maximum
30€ par personne, tout est compris
inscription par mail à anais.gest@gmail.com

Atelier Mensuel
TAO

2 avril 2025
14 mai 2025

- 18h45 - 19h45 -

Gilles Tertrais vous propose en Cercle de pratiques taoïstes, issues de la médecine énergétique chinoise et des principes fondateurs du Tao, pour se réapproprier sa santé au quotidien :

Mieux se connecter à Soi, rééquilibrer les circulations de ses fluides, réaligner ses intentions vibratoires, s'initier aux auto-massages, à la méditation-visualisation, harmoniser ses terrains émotionnels.

Inscriptions par e-mail ou tél :
gilles.tertrais@gmail.com
0630720672
Participation libre en Conscience

Pas de pré-requis, ateliers un mercredi soir par mois ouverts à toutes et tous !
Ponctualité et tenue souple recommandées

Retraite Yoga & Pleine conscience

5 au 10 avril 2025

Une retraite de 6 jours en immersion dédiée à l'exploration profonde du yoga et de la méditation, offrant un espace sacré pour cultiver la paix intérieure, l'harmonie du corps et de l'esprit, et une connexion profonde avec soi-même

Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD

Formation en Magnétisme Niveau 1 : Explorez le Pouvoir de l'Énergie Vitale

22 au 23 avril 2025

Découvrez les bases du magnétisme curatif dans un cadre propice à l’apprentissage et au ressourcement. Cette formation, alliant théorie et pratique, vous permettra de maîtriser l’énergie vitale pour soulager douleurs, pathologies (zona, migraines, douleurs musculaires) et rééquilibrer les énergies.

Au programme : apprentissage des passes magnétiques, initiation aux soins à distance, techniques d’auto-soin, et méthodes pour magnétiser des objets ou de l’eau

Intervenant :
Steven Patron Da Lage

Retraite Yoga & Lâcher-Prise

26 avril au 1er mai 2025

Un séjour immersif de 6 jours, soigneusement élaboré pour vous permettre de vous délester du superflu, de vous immerger dans l'instant présent et de vous revitaliser complètement, afin de retrouver l'équilibre et l'énergie intérieure

Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD

Atelier Chant vibratoire

Mardi 6 mai 2025
Mardi 3 juin 2025
- 19:00 à 20:30 - 

Je vous invite à venir Oser votre Voix dans la simplicité, la confiance et la joie à travers 4 Cercles de Chant vibratoire et chants sacrés.

Joie de se déposer, de lâcher les tensions de l'esprit et du corps grâce aux vibrations sonores. Les bienfaits de la respiration consciente et des instruments intuitifs (carillons, bol tibétain et bol de cristal, le tambour) nous emmènent entre Ciel et Terre / Terre et Ciel, à l'écoute des sons du monde, en résonance avec notre voix intérieure. Je vous guide en douceur pour ouvrir votre colonne d'air et vous ancrer... laisser nos égos de côté pour expérimenter ce qui Vibre en nous, retrouver créativité et énergie. Nous nous relions aussi en chantant des mantras et autres chants traditionnels de différentes cultures : vos tambours sont les bienvenus !

Participation : 50€ le cycle ou 15€ l'atelier.

 
Intervenante :
Amélie BRUNET

Retraite Yoga & Voyage sonore

8 au 11 mai 2025

Une retraite invitant à ouvrir ses sens pour quatre jours, une immersion profonde vers soi grâce à des voyages sonores captivants, pour une expérience enrichissante et transformative

Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD

Yoga du rire
Atelier Mensuel

Mardi 13 mai 2025

Mardi 17 juin 2025

(Dates tous les 2 mois)

18h30 à 19h30

Et si vous veniez expérimenter le Yoga du rire ?

Les séances sont ouvertes à tous les âges, c'est un Yoga sans postures, qui combine des exercices de « rire sans raison » à des exercices de respiration, entraînant une meilleure oxygénation du corps et du cerveau, une plus grande vitalité ainsi que la libération d’endorphines (les fameuses hormones du bonheur).

Intervenant : Anthony BRAUD

Retraite Yoga & Créativité

24 au 27 mai 2025

Une retraite de 4 jours en semaine dédiée à l'expression et à l'épanouissement de votre créativité, offrant un espace privilégié pour libérer votre potentiel artistique et explorer de nouvelles voies

Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD

Retraite Yoga & Randonnées

7 au 12 juin 2025

Une retraite immersive de six jours pour se reconnecter à la nature et à soi-même, offrant une occasion unique de se revitaliser complètement et de retrouver son équilibre naturel

Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD

Soirée Chant de Mantras

Lundi 16 juin 2025

- 19h - 21h -

Un moment de joie et de célébration où le plaisir simple de chanter ensemble résonne sur des pistes introspectives que chacun s’approprie selon son histoire et son vécu du moment. Une fois par mois à la Parenthèse (Blain) !

Le temps d’une soirée, explorons ensemble les différentes facettes d’un thème en nous reliant à la symbolique de différents chants sacrés (principalement des mantras en Sanskrit, accompagnés de différents instruments*).

Participation libre et consciente sur réservation

Intervenants :
Pieter Roodenrijs et Marion Fourteau

Constellations familiales

Mercredi 18 juin 2025 
- 18h30 -

Si c'est un peu confus dans ton système familial ?
Si tu sens que les enjeux entre les générations s'intriquent ?
Si tu ressens le besoin de te libérer des liens qui te retiennent ?
Si tu ne comprends pas d’où vient ce mal être qui t’habite plus que de raison ?
Les constellations familiales sont un outil pour travailler en douceur mais en profondeur sur plusieurs type de problématiques personnelles en lien avec les mémoires familiales dont nous héritons tous plus ou moins consciemment.

Intervenant :
Jérôme FRUGERE

Atelier aromathérapie - Les huiles essentielles du sommeil

Mercredi 18 juin 2025 | 15h30 à 17h

Comment se passent vos nuits ? De l'endormissement à la sensation au réveil, cet atelier vous apprend à vous connaitre et à repérer vos troubles du sommeil. Vous découvrez dans cet atelier quelles sont les huiles essentielles qui vont vous accompagner à avoir un sommeil réparateur et apaisé ! Lors de cet atelier, vous préparerez votre synergie "Sommeil" personnalisée (en brume oreiller ou en diffusion ou encore en roll-on à appliquer sur la peau) !

6 participants maximum
30€ par personne, tout est compris
inscription par mail à anais.gest@gmail.com

Retraite Yoga - Weekend retour à soi

20 au 22 juin 2025

Une retraite revitalisante tout au long d'un weekend complet, dédiée à l'art de prendre soin de soi et à la reconnexion profonde avec son être intérieur.

Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD

Atelier Chants du Coeur

Lundi 23 juin 2025

Un atelier d’une journée (de 10h à 18h), durant lequel je vous propose d’explorer votre voix par le chant intuitif.

Dans ma pratique en tant que sonothérapeute (thérapie par le son et les vibrations), le chant intuitif est mon instrument central et je me fais une grande joie de le partager et vous permettre, à votre tour, d’en faire l’expérience sous forme d’ateliers.

Intervenante : Jordane Saunal

Retraite Yoga - Weekend retour à soi

4 au 6 juillet 2025

Un week-end complet de retraite revitalisante, consacré à l'art du soin de soi et à une profonde reconnexion avec son être intérieur

Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD

Retraite Yoga & Randonnées

3 au 8 août 2025

Une retraite de six jours alliant Yoga et randonnée, une immersion complète pour vous reconnecter à la nature et à vous-même. Une expérience unique pour revitaliser votre corps, apaiser votre esprit et retrouver votre équilibre naturel

Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD

Retraite Yoga & Randonnées

11 au 16 août 2025

Une retraite unique de six jours mêlant Yoga et randonnée, une parenthèse immersive pour vous ressourcer, vous recentrer et retrouver un équilibre profond au cœur de la nature.

Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD

Retraite Yoga Silencieuse

30 aout au 2 septembre 2025

Plongez dans une retraite de Yoga Silencieuse, une invitation à une relaxation profonde et à une connexion intérieure authentique. Offrez-vous un moment de ressourcement pour rééquilibrer votre énergie et cultiver l’harmonie du corps, de l’esprit et de l’âme dans un cadre paisible et inspirant.

Retraite Yoga - Weekend retour à soi

12 au 14 septembre 2025

Un moment d'évasion  durant tout un weekend, pour se recentrer, se revitaliser et se réinventer, afin de retrouver un équilibre harmonieux.

Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD

Retraite Yoga - Weekend retour à soi

10 au 12 octobre 2025

Un week-end pour se reconnecter à soi-même à travers yoga, méditation et sérénité en pleine nature

Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD

Retraite Yoga - Weekend retour à soi

21 au 23 novembre 2025

Un Weekend complet pour harmoniser corps et esprit grâce à des pratiques de yoga revitalisantes et des moments de pleine conscience.

Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD

Retraite Yoga - Weekend retour à soi

5 au 7 décembre 2025

Une immersion d'un Weekend pour s'offrir une respiration et cultiver le bien-être au fil des pratiques.

Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD

Retraite de Noël : Yoga & Sérénité

20 au 25 décembre 2025

Une expérience immersive de 6 jours pour clôturer cette année avec sérénité et en toute conscience, dans un cadre ressourçant et propice à la célébration de votre être

Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD