Anthony & Emilie vous ouvrent chaleureusement les portes de chez eux, à la Parenthèse, un lieu où se réunissent l'inspiration et la sérénité.
HEBDO :
Cours Hatha Yoga
& Yin Yoga
Hatha : Jeudi 18h30
Yin : Vendredi 12h30
Nous vous proposons chaque semaines un cours de Hatha Yoga à 18h30 le jeudi et un cours de Yin Yoga le vendredi à 12h30
Professeurs :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
HEBDO :
Méditation
Séances en Visio
Chaque Vendredi 9h15
Nous vous proposons toute l'année, les mardi et jeudi matins des séances de méditation en visio.
Intervenants : Anthony BRAUD / Emilie SAINT-ANDRE
Soirée Chant de Mantras
Lundi 1er Juillet 2024
19h - 21h
Pendant cette soirée, Pieter guidera les chants des mantras (principalement en sanskrit) accompagné de différents instruments (guitare, harmonium, percussion,…).
Les mantras sont des syllabes ou formules sacrées et des outils pour nous libérer de l’emprise du mental. Les chanter en groupe permet d’évoquer des qualités universelles telles que la paix, la joie, l’amour et de cultiver un sentiment d’union.
Chantez avec le cœur et soyez libre de méditer en posture assise, de laisser votre corps s’exprimer, de danser… ! Chaque voix et chaque expression est parfaite =)
Participation libre et consciente
Intervenants :
Pieter Roodenrijs et Marion Fourteau
Yoga du rire
Atelier Mensuel
Mardi 2 Juillet 2024 (...)
18h30 à 19h30
Et si vous veniez expérimenter le Yoga du rire ?
Les séances sont ouvertes à tous les âges, c'est un Yoga sans postures, qui combine des exercices de « rire sans raison » à des exercices de respiration, entraînant une meilleure oxygénation du corps et du cerveau, une plus grande vitalité ainsi que la libération d’endorphines (les fameuses hormones du bonheur).
Intervenant : Anthony BRAUD
Retraite Yoga - Weekend retour à soi
5 au 7 juillet 2024
Un voyage intérieur sur un weekend entier, où chaque instant est consacré à chérir et revitaliser votre bien-être physique et mental
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga & Randonnées
4 > 9 août 2024
Plongez dans une retraite de 6 jours, où chaque moment est une bouffée d'air frais, une occasion de se connecter profondément à la nature et de se régénérer.
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga & Randonnées
12 > 17 août 2024
Six jours d'immersion totale dans la nature, une opportunité rare de renouer avec l'essentiel et de retrouver l'harmonie avec notre environnement naturel
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Séances Sauna privatisées
Vendredi 6 septembre 2024
Venez passer un bon moment de détente en famille, entre amis ou en couple avec notre Sauna mobile Un Sauna là!
Réservez votre créneau de 2h pour profiter de la chaleur d'un sauna scandinave équipé d'un poêle à bois 🔥. Vous pourrez aussi profiter de la vue apaisante sur le magnifique parc arboré de la Parenthèse🌳 .
Un chalet cosy équipé de sanitaire et douche sera mis à votre disposition pour vous changer et vous abriter si besoin.
Prix: 30 € par personne (2 pers. mini et 6 pers. max sur chaque créneau) - Boissons et douceurs incluses :-) 🍵
vendredis 6 septembre et 13 décembre 2024:
- 13h00-15h00
- 15h15-17h15
- 17h30- 19h30
Contactez Carole au 06.70.34.47.55 pour confirmer votre réservation 😊
Merci d'apporter votre maillot de bain, peignoir, serviette et tongs 😉
Séances Sauna privatisées
Samedi 7 septembre 2024
Venez passer un bon moment de détente en famille, entre amis ou en couple avec notre Sauna mobile Un Sauna là!
Réservez votre créneau de 2h pour profiter de la chaleur d'un sauna scandinave équipé d'un poêle à bois 🔥. Vous pourrez aussi profiter de la vue apaisante sur le magnifique parc arboré de la Parenthèse🌳 .
Prix: 30 € par personne (2 pers. minimum et 6 pers. max sur chaque créneau) - Boissons et douceurs incluses :-) 🍵
Choix de créneaux pour les samedis 7 septembre et 14 décembre 2024:
- 10h00-12h00 (créneau collectif – non privatisable)
- 12h15-14h15
- 14h30-16h30
- 16h45- 18h45
Contactez Carole au 06.70.34.47.55 pour confirmer votre réservation 😊
Merci d'apporter votre maillot de bain, peignoir, serviette et tongs 😉
NB : Nouveauté 2024 -> créneau du samedi matin est collectif (mini 2 pers et maxi 6)
Retraite Yoga & Randonnées
9 > 14 septembre 2024
Une retraite immersive de 6 jours, une parenthèse revitalisante pour se ressourcer au cœur de la nature, loin du tumulte quotidien
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Atelier Chants du Coeur
Lundi 16 septembre 2024
Un atelier d’une journée (de 10h à 18h), durant lequel je vous propose d’explorer votre voix par le chant intuitif.
Dans ma pratique en tant que sonothérapeute (thérapie par le son et les vibrations), le chant intuitif est mon instrument central et je me fais une grande joie de le partager et vous permettre, à votre tour, d’en faire l’expérience sous forme d’ateliers.
Intervenante : Jordane Saunal
Atelier Chant vibratoire
Mercredi 17 septembre 2024
19:00 à 20:30
Je vous invite à venir Oser votre Voix dans la simplicité, la confiance et la joie à travers 4 Cercles de Chant vibratoire et chants sacrés.
Joie de se déposer, de lâcher les tensions de l'esprit et du corps grâce aux vibrations sonores. Les bienfaits de la respiration consciente et des instruments intuitifs (carillons, bol tibétain et bol de cristal, le tambour) nous emmènent entre Ciel et Terre / Terre et Ciel, à l'écoute des sons du monde, en résonance avec notre voix intérieure. Je vous guide en douceur pour ouvrir votre colonne d'air et vous ancrer... laisser nos égos de côté pour expérimenter ce qui Vibre en nous, retrouver créativité et énergie. Nous nous relions aussi en chantant des mantras et autres chants traditionnels de différentes cultures : vos tambours sont les bienvenus !
Participation : 50€ le cycle ou 15€ l'atelier.
Intervenante :
Amélie BRUNET
Ateliers YOGA parents-enfants
Mercredis - 16h à 17h
18 septembre
16 octobre13 novembre
Balasana Yoga vous invite à partager un moment de bien-être et de complicité à travers une approche familiale et ludique du Yoga.
Cet atelier permet de pratiquer en s’amusant et de découvrir les bienfaits du yoga et de la relaxation.
A partir de 4 ans.
Tarif par binôme : 15 € ( 10€ par enfant supplémentaire)
Inscriptions : balasana.yoga44@gmail.com
06-13-73-34-72
Atelier Mensuel
TAO
18 septembre 2024
- 18h45 - 19h45 -
Gilles Tertrais vous propose en Cercle de pratiques taoïstes, issues de la médecine énergétique chinoise et des principes fondateurs du Tao, pour se réapproprier sa santé au quotidien :
Mieux se connecter à Soi, rééquilibrer les circulations de ses fluides, réaligner ses intentions vibratoires, s'initier aux auto-massages, à la méditation-visualisation, harmoniser ses terrains émotionnels.
Inscriptions par e-mail ou tél :
gilles.tertrais@gmail.com
0630720672
Participation libre en Conscience
Pas de pré-requis, ateliers un mercredi soir par mois ouverts à toutes et tous !
Ponctualité et tenue souple recommandées
Jeu de la Transformation
25 septembre
20 Novembre
4 Décembre - 14h à 16h30 -
Plongez dans un voyage introspectif pour découvrir vos forces, défis et aspirations. Explorez votre identité, identifiez les schémas limitants, définissez des objectifs alignés avec votre vision de vie, et renforcez votre résilience.
Prix : 30€/séance ou 90€/3 séances avec accompagnement. Maximum 4 personnes par atelier. Inscription obligatoire au 0652196157
Intervenante : Christiane Fontaine
Retraite Yoga - Weekend retour à soi
27 au 29 septembre 2024
Une escapade bien-être sur un week-end entier, offrant une oasis de tranquillité pour prendre soin de son corps et apaiser son esprit
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Constellations familiales
Lundi 30 septembre 2024 à 18h30
Si c'est un peu confus dans ton système familial ?
Si tu sens que les enjeux entre les générations s'intriquent ?
Si tu ressens le besoin de te libérer des liens qui te retiennent ?
Si tu ne comprends pas d’où vient ce mal être qui t’habite plus que de raison ?
Les constellations familiales sont un outil pour travailler en douceur mais en profondeur sur plusieurs type de problématiques personnelles en lien avec les mémoires familiales dont nous héritons tous plus ou moins consciemment.
Intervenant :
Jérôme FRUGERE
Voyage Sonore
Mardi 1 octobre 2024 18h30
Venez vous détendre, bercés par les sons des instruments qui vont vous amener dans un voyage intérieur
Intervenants :
Anthony BRAUD &
Émilie SAINT-ANDRÉ
Ateliers : Tao de la Femme
Mercredi 2 octobre
Mercredi 6 novembreMercredi 15 janvier- 18h30/21h30 -
Bienvenue aux femmes qui souhaitent rencontrer leur corps, leurs émotions, leur intuition,
qui souhaitent accroître leur vitalité, explorer et avancer vers un mieux-être dans leur corps et dans la région pelvienne, source de force féminine.
50 € l'atelier
06 41 53 77 32 / ju.sab@hotmail.com
Intervenante :
Julie Sabourault - Praticienne Shiatsu . Chi Nei Tsang - Enseignante Qi Gong / Tao au féminin
Ecologie personnelle & Leadership au Féminin
8 lundi entre octobre 2024 et juin 2025
Emilie et Ludivine vous accueillent pour un programme de formation en présentiel et en ligne. 8 modules E-Learning, 8 journées en présentiel et accès à un groupe Facebook privé.
Tarif : 1700€ tout compris, possibilité de paiement en 10 fois.
Contactez-nous pour en savoir plus : calendly.com/ludivinelemarie
Intervenantes : Ludivine Lemarié & Emilie Saint-André
Sortie Botanique
Mardi 8 octobre 2024
Prenez votre matinée ! Claudia vous fait découvrir les plantes sauvages comestibles et médicinales qui égayent nos prés et bouts de chemin. Nous prenons notre temps. Partir à la découverte des herbes sauvages, c’est les observer, les sentir, les goûter.
L’idée est que vous appreniez à reconnaitre quelques plantes pour vous faire confiance lors de futures cueillettes.
La balade est une sortie de terrain qui s’adapte à tous les niveaux de marcheurs. Il est suggéré d’apporter un petit carnet de notes, une bouteille d’eau et de bonnes chaussures de marche.
10h-12h / Tarif Libre / Départ à la Parenthèse
Intervenante : Claudia / 06 09 75 38 58
Retraite Yoga - Weekend retour à soi
11 au 13 octobre 2024
Une retraite revitalisante tout au long d'un weekend complet, dédiée à l'art de prendre soin de soi et à la reconnexion profonde avec son être intérieur.
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga & Joie d'enfant
28 oct. au 2 novembre 2024
Une expérience immersive de 6 jours, conçue pour vous permettre de renouer avec l'innocence et la spontanéité de votre enfant intérieur, et ainsi retrouver votre joie profonde
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga & Voyage sonore
9 au 12 novembre 2024
Une retraite sensorielle de 4 jours en semaine, offrant une exploration profonde de votre intériorité à travers des voyages sonores enveloppants, pour une expérience immersive et épanouissante.
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga - Weekend retour à soi
22 au 24 novembre 2024
Un séjour ressourçant sur l'ensemble d'un weekend, dédié à cultiver l'harmonie intérieure et à raviver l'énergie vitale qui sommeille en vous
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga - Weekend retour à soi
6 au 8 décembre 2024
Un moment d'évasion durant tout un weekend, pour se recentrer, se revitaliser et se réinventer, afin de retrouver un équilibre harmonieux.
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Séances Sauna privatisées
Vendredi 13 décembre 2024
Venez passer un bon moment de détente en famille, entre amis ou en couple avec notre Sauna mobile Un Sauna là!
Réservez votre créneau de 2h pour profiter de la chaleur d'un sauna scandinave équipé d'un poêle à bois 🔥. Vous pourrez aussi profiter de la vue apaisante sur le magnifique parc arboré de la Parenthèse🌳 .
Un chalet cosy équipé de sanitaire et douche sera mis à votre disposition pour vous changer et vous abriter si besoin.
Prix: 30 € par personne (2 pers. mini et 6 pers. max sur chaque créneau) - Boissons et douceurs incluses :-) 🍵
vendredis 6 septembre et 13 décembre 2024:
- 13h00-15h00
- 15h15-17h15
- 17h30- 19h30
Contactez Carole au 06.70.34.47.55 pour confirmer votre réservation 😊
Merci d'apporter votre maillot de bain, peignoir, serviette et tongs 😉
Séances Sauna privatisées
Samedi 14 décembre 2024
Venez passer un bon moment de détente en famille, entre amis ou en couple avec notre Sauna mobile Un Sauna là!
Réservez votre créneau de 2h pour profiter de la chaleur d'un sauna scandinave équipé d'un poêle à bois 🔥. Vous pourrez aussi profiter de la vue apaisante sur le magnifique parc arboré de la Parenthèse🌳 .
Prix: 30 € par personne (2 pers. minimum et 6 pers. max sur chaque créneau) - Boissons et douceurs incluses :-) 🍵
Choix de créneaux pour les samedis 7 septembre et 14 décembre 2024:
- 10h00-12h00 (créneau collectif – non privatisable)
- 12h15-14h15
- 14h30-16h30
- 16h45- 18h45
Contactez Carole au 06.70.34.47.55 pour confirmer votre réservation 😊
Merci d'apporter votre maillot de bain, peignoir, serviette et tongs 😉
NB : Nouveauté 2024 -> créneau du samedi matin est collectif (mini 2 pers et maxi 6)
Retraite Yoga Silencieuse
16 au 19 décembre 2024
Une expérience profonde de détente et de connexion intérieure lors de notre retraite de Yoga Silencieuse. Rechargez-vous et trouvez l'harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme dans un cadre paisible et revitalisant
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga du Nouvel An
30 déc. 2024 au 4 janvier 2025
Une expérience immersive de 6 jours pour accueillir la nouvelle année avec sérénité et en toute conscience, dans un cadre ressourçant et propice à la célébration de votre être
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga - Weekend retour à soi
17 au 19 janvier 2025
Une retraite revitalisante tout au long d'un weekend complet, dédiée à l'art de prendre soin de soi et à la reconnexion profonde avec son être intérieur.
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga & Créativité
27 au 30 janvier 2025
Une retraite de 4 jours en semaine dédiée à l'expression et à l'épanouissement de votre créativité, offrant un espace privilégié pour libérer votre potentiel artistique et explorer de nouvelles voies
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga & Lâcher-Prise
8 au 13 février 2025
Une expérience immersive de 6 jours, minutieusement conçue pour vous offrir l'opportunité de vous libérer du superflu, de vous abandonner à l'instant présent et de vous ressourcer pleinement, afin de retrouver l'équilibre et la vitalité qui sommeillent en vous
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga - Weekend retour à soi
28 février au 2 mars 2025
Une retraite revitalisante tout au long d'un weekend complet, dédiée à l'art de prendre soin de soi et à la reconnexion profonde avec son être intérieur.
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga Silencieuse
10 au 13 mars 2025
Une expérience de relaxation profonde et de connexion intérieure lors de notre retraite de Yoga Silencieuse. Renouvelez votre énergie et cultivez l'harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme dans un cadre tranquille et ressourçant
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga & Retour du printemps
24 au 27 mars 2025
Une retraite de 4 jours en semaine, une ode à la renaissance et à la célébration du retour du printemps, offrant un espace enchanté pour éveiller vos sens, revitaliser votre esprit et vous connecter à la magie de la saison florissante
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga & Pleine conscience
5 au 10 avril 2025
Une retraite de 6 jours en immersion dédiée à l'exploration profonde du yoga et de la méditation, offrant un espace sacré pour cultiver la paix intérieure, l'harmonie du corps et de l'esprit, et une connexion profonde avec soi-même
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga & Lâcher-Prise
26 avril au 1er mai 2025
Un séjour immersif de 6 jours, soigneusement élaboré pour vous permettre de vous délester du superflu, de vous immerger dans l'instant présent et de vous revitaliser complètement, afin de retrouver l'équilibre et l'énergie intérieure
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga & Voyage sonore
8 au 11 mai 2025
Une retraite invitant à ouvrir ses sens pour quatre jours, une immersion profonde vers soi grâce à des voyages sonores captivants, pour une expérience enrichissante et transformative
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga & Créativité
24 au 27 mai 2025
Une retraite de 4 jours en semaine dédiée à l'expression et à l'épanouissement de votre créativité, offrant un espace privilégié pour libérer votre potentiel artistique et explorer de nouvelles voies
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga & Randonnées
7 au 12 juin 2025
Une retraite immersive de six jours pour se reconnecter à la nature et à soi-même, offrant une occasion unique de se revitaliser complètement et de retrouver son équilibre naturel
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga - Weekend retour à soi
20 au 22 juin 2025
Une retraite revitalisante tout au long d'un weekend complet, dédiée à l'art de prendre soin de soi et à la reconnexion profonde avec son être intérieur.
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
Retraite Yoga - Weekend retour à soi
4 au 6 juillet 2025
Un week-end complet de retraite revitalisante, consacré à l'art du soin de soi et à une profonde reconnexion avec son être intérieur
Intervenants :
Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD
