Retraites Yoga en France :
Séjours Yoga & Méditation au cœur de la nature

La Parenthèse vous accueille pour des retraites yoga immersives en France, dans un lieu préservé proche de Nantes, en Loire-Atlantique. 

CALENDRIER DES RETRAITES YOGA 2026-2027

Nos retraites yoga en France se déclinent sous différents formats : week-ends yoga, séjours de 4 jours, immersions de 6 jours, retraites silencieuses, séjours yoga et randonnée ou encore retraites de pleine conscience et bien d'autres. Chaque proposition permet d'explorer le yoga, la méditation et la nature selon un rythme adapté à vos besoins. Découvrez ci-dessous le calendrier complet des prochaines retraites organisées à La Parenthèse.

Située à Saint-Omer-de-Blain en Loire-Atlantique, La Parenthèse accueille des participant.e.s venu.e.s de toute la France pour vivre une retraite yoga dans un cadre naturel. Vous vous demandez pourquoi vivre une retraite Yoga à la Parenthèse ? Cliquez ici, Anthony et Émilie vous en disent plus...

Retraite Yoga Randonnée La Parenthèse Blain Nantes Loire-Atlantique Proche Bretagne

Retraite Yoga & Randonnées

2 au 7 août 2026

✨ COMPLET

Une retraite de 6 jours où Yoga et Randonnée se rencontrent pour une immersion profonde au cœur de la nature. Offrez à votre corps une régénération totale, à votre esprit une sérénité retrouvée et un équilibre naturel renouvelé

Découvrir ici
Retraite Yoga Randonnée La Parenthèse Blain Nantes Loire-Atlantique Proche Bretagne

Retraite Yoga & Randonnées

10 au 15 août 2026

✨ COMPLET

Une parenthèse de 6 jours où le yoga et la marche en pleine nature s’entrelacent, invitant à une plongée sensible au cœur du vivant… et de Soi. Un temps pour revitaliser le corps, apaiser le mental et retrouver une harmonie naturelle, profonde et durable.

Découvrir ici
Retraite Yoga Silencieuse La Parenthèse Blain Nantes Loire-Atlantique Proche Bretagne

Retraite Yoga Silencieuse

29 août au 1er septembre 2026

✨ COMPLET

Quatre jours pour entrer dans le silence.
Cette retraite de yoga est une invitation à un profond voyage intérieur, loin de l’agitation, afin de retrouver équilibre, clarté et paix.
Dans un lieu habité par le calme, le silence vient révéler ce que nous sommes.

Découvrir ici
Retraite Yoga Weekend retour a soi La Parenthèse Blain Nantes Loire-Atlantique Proche Bretagne

Retraite Yoga & Retour à soi

11 au 13 septembre 2026

✨ COMPLET

Quatre jours pour entrer dans le silence.
Cette retraite de yoga est une invitation à un profond voyage intérieur, loin de l’agitation, afin de retrouver équilibre, clarté et paix.
Dans un lieu habité par le calme, le silence vient révéler ce que nous sommes.

Découvrir ici
Retraite Yoga & Voyage Sonore La Parenthèse Blain Nantes Loire-Atlantique Proche Bretagne

Retraite Yoga &
Voyage sonore

26 au 29 septembre 2026

🌿 4 Places restantes

Quatre jours pour laisser les sens s’éveiller et rencontrer l’essentiel.
À travers le yoga et les voyages sonores, cette retraite propose un chemin intérieur vivant, où les sons deviennent des passerelles vers la présence, l’expansion et la métamorphose.

Découvrir ici
Retraite Yoga Weekend retour a soi La Parenthèse Blain Nantes Loire-Atlantique Proche Bretagne

Retraite Yoga & Retour à soi

9 au 11 octobre 2026

✨ COMPLET
Une Parenthèse sacrée de deux jours pour ralentir, écouter, et laisser l’essentiel reprendre sa place.

Découvrir ici
Retraite Yoga Pleine Conscience La Parenthèse Blain Nantes Loire-Atlantique Proche Bretagne

Retraite Yoga & Pleine conscience

27 octobre au 1er novembre 2026

🌿 7 places restantes

Six jours d’immersion pour explorer en profondeur le yoga et la méditation de pleine conscience. Un espace sacré où cultiver la paix intérieure, harmoniser corps et esprit, et nourrir une connexion profonde avec vous-même.

Découvrir ici
Retraite Yoga & Créativité La Parenthèse Blain Nantes Loire-Atlantique Proche Bretagne

Retraite Yoga & Créativité

8 au 11 novembre 2026

✨ COMPLET

Quatre jours pour éveiller la créativité qui sommeille et donner voix à votre expression profonde.
Entre yoga, respiration et créations sensibles, cette retraite ouvre un chemin vers la source intérieure.
Un lieu d’exploration vivante, où le corps se fait canal et l’imaginaire, espace de jeu infini.

Découvrir ici
Retraite Yoga Weekend retour a soi La Parenthèse Blain Nantes Loire-Atlantique Proche Bretagne

Retraite Yoga & Retour à soi

20 au 22 novembre 2026

✨ COMPLET

Revenir au centre lors d'un weekend,
un cocon de pratique, de silence et de présence pour réaccorder son énergie.

Découvrir ici
Retraite Yoga Weekend retour a soi La Parenthèse Blain Nantes Loire-Atlantique Proche Bretagne

Retraite Yoga & Retour à soi

4 au 6 décembre 2026

✨ COMPLET

Un temps suspendu lors de ce weekend pour relâcher, respirer et retrouver sa clarté profonde.

Découvrir ici
Retraite Yoga Noel - Nouvel An La Parenthèse Blain Nantes Loire-Atlantique Proche Bretagne

Retraite du Nouvel An

29 décembre 2026 au 3 janvier 2027

🌿 Places disponibles

Une expérience immersive de 6 jours pour accueillir la transition vers la nouvelle année avec sérénité, dans l'instant et en toute conscience, dans un cadre ressourçant et propice à la célébration douce de ces instants.

Découvrir ici
Retraite Yoga Silencieuse La Parenthèse Blain Nantes Loire-Atlantique Proche Bretagne

Retraite Yoga Silencieuse

23 au 26 janvier 2027

🔔 NOUVELLE DATE

Quatre jours pour savourer la présence à chaque instant en silence. L'ouverture d'un espace de calme qui affine l'écoute intérieure et révèle une qualité d'être profonde. Yoga, méditation et nature accompagnent cette expérience de simplicité, de clarté et d'apaisement. 

Découvrir ici
Retraite Yoga Weekend retour a soi La Parenthèse Blain Nantes Loire-Atlantique Proche Bretagne

Retraite Yoga & Retour à soi

5 au 7 février 2027

🌿 3 Places Femme restantes

Un week-end hors du temps pour habiter pleinement son corps, approfondir sa pratique et laisser le yoga faire son œuvre.

Découvrir ici
Retraite Yoga Pleine Conscience La Parenthèse Blain Nantes Loire-Atlantique Proche Bretagne

Retraite Yoga & Pleine conscience

20 au 25 février 2027

🔔 NOUVELLE DATE

Six jours pour cultiver une présence vivante à chaque expérience. Yoga, méditation, pratiques de pleine conscience et temps de contemplation invitent à ralentir, à retrouver une attention stable et à vivre chaque instant avec davantage de profondeur.

Découvrir ici
Retraite Yoga Silencieuse La Parenthèse Blain Nantes Loire-Atlantique Proche Bretagne

Retraite Yoga Silencieuse

8 au 11 mars 2027

🔔 NOUVELLE DATE

Le silence devient un véritable chemin d'exploration intérieure. Cette retraite associe yoga, méditation et contemplation dans un cadre naturel ressourçant. Chaque journée invite à approfondir la présence, à goûter la simplicité et à laisser émerger une paix stable et profonde.

Découvrir ici
Retraite Yoga Weekend retour a soi La Parenthèse Blain Nantes Loire-Atlantique Proche Bretagne

Retraite Yoga & Retour à soi

19 au 21 mars 2027

🌿 6 Places restantes

Un week-end pour revenir à une cadence juste, nourrir le corps et l'esprit, et repartir avec plus de légereté et de douceur.

Découvrir ici
Retraite Yoga Printemps La Parenthèse Blain Nantes Loire-Atlantique Proche Bretagne

Retraite Yoga & Retour du printemps

3 au 6 avril 2027

🔔 NOUVELLE DATE

Le printemps inspire un nouvel élan. Cette retraite accompagne le réveil du corps et de l'énergie grâce au yoga, à la respiration, à la méditation et à la nature. Une parenthèse lumineuse pour accueillir la saison avec vitalité et enthousiasme.

Découvrir ici
Retraite Yoga Joie du Coeur La Parenthèse Blain Nantes Loire-Atlantique Proche Bretagne

Retraite Yoga & 
Joie du Coeur

17 au 22 avril 2027

🔔 NOUVELLE DATE

Une immersion pour laisser rayonner la joie profonde. Yoga, méditation, pratiques corporelles et instants de partage ouvrent un espace propice à l'élan du cœur, à la gratitude et à une présence naturellement chaleureuse et inspirante.

Découvrir ici
Retraite Yoga & Voyage Sonore La Parenthèse Blain Nantes Loire-Atlantique Proche Bretagne

Retraite Yoga &
Voyage sonore

15 au 18 mai 2027

🔔 NOUVELLE DATE

Le yoga prépare le corps et l'esprit à accueillir pleinement les vibrations des instruments. Bols, gong, handpan, monocorde et autres sonorités invitent à une profonde détente, à l'écoute subtile et à une expérience méditative immersive. 

Découvrir ici
Retraite Yoga Weekend retour a soi La Parenthèse Blain Nantes Loire-Atlantique Proche Bretagne

Retraite Yoga & Retour à soi

28 au 30 mai 2027

🔔 NOUVELLE DATE

Un week-end pour quitter le rythme imposé, retrouver ses propres appuis et laisser la pratique agir là où elle sait aller.

Découvrir ici
Retraite Yoga & Créativité La Parenthèse Blain Nantes Loire-Atlantique Proche Bretagne

Retraite Yoga & Créativité

12 au 15 juin 2027

🔔 NOUVELLE DATE

Explorer la créativité comme une expression naturelle de l'être. Yoga, méditation et ateliers créatifs éveillent l'inspiration, libèrent l'élan intérieur et offrent un espace où imagination, intuition et spontanéité prennent pleinement leur place. 

Découvrir ici
Retraite Yoga Weekend retour a soi La Parenthèse Blain Nantes Loire-Atlantique Proche Bretagne

Retraite Yoga & Retour à soi

25 au 27 juin 2027

🔔 NOUVELLE DATE

Un week-end pour sortir de l'agitation, laisser le silence prendre de la place et retrouver ce qui, en soi, n'a jamais bougé.

Découvrir ici
Retraite Yoga Weekend retour a soi La Parenthèse Blain Nantes Loire-Atlantique Proche Bretagne

Retraite Yoga & Retour à soi

9 au 11 juillet 2027

🔔 NOUVELLE DATE

Un espace de temps suspendu pour écouter le corps, approfondir le souffle et laisser le yoga révéler ce qu'il a à offrir.

Découvrir ici
Retraite Yoga & Lâcher-Prise La Parenthèse Blain Nantes Loire-Atlantique Proche Bretagne

Retraite Yoga & Lâcher-Prise

Date à venir bientôt pour 2027

Un séjour immersif de 6 jours, soigneusement élaboré pour vous permettre de vous délester du superflu, de vous immerger dans l'instant présent et de vous revitaliser complètement, afin de retrouver l'équilibre et l'énergie intérieure

Découvrir ici

LES 10 PROPOSITIONS :

Cartographie Retraites La Parenthèse Exploration
Cartographie Retraites La Parenthèse Découverte
Cartographie Retraites La Parenthèse Immersion
Pourquoi venir vivre une Retraite ?
Retraite yoga en France à La Parenthèse
Des Retraites Yoga proposées toute l'année aux thèmes riches et variés, à Saint Omer de Blain, 30 min de Nantes.

Chacune de ces retraites yoga s'inspire directement de la nature et du parcours d'Emilie et Anthony, tous les deux professeurs de Yoga et Instructeur en Méditation de pleine conscience pour relier nature, corps et esprit.

"C’est avec le cœur que nous vous accompagnons sur un chemin de retour à la simplicité et à la clarté, là où la légèreté et la vitalité peuvent à nouveau circuler librement. En affinant l’écoute de vos sensations, de vos émotions et de tout ce qui se vit à travers les sens, un espace s’ouvre : celui d’une présence plus intime à la vie, telle qu’elle se déploie ici et maintenant.

Au fil des cours et des ateliers, nous vous invitons à goûter pleinement l’instant, à laisser s’apaiser les frontières habituelles pour, peu à peu, révéler l'Essentiel dans une expérience simple, vivante et évidente.

Ces retraites sont une invitation à se laisser toucher par la splendeur de la nature qui vous entoure, tout en découvrant que cette même beauté se vit aussi au plus proche de vous. Un espace où l’extérieur et l’intérieur ne s’opposent plus, mais se répondent, pour retrouver ce qui a toujours été là."

Émilie & Anthony

Séjour yoga et méditation en Loire-Atlantique
Qu'est-ce qu'une Retraite Yoga & Méditation à la Parenthèse ?

Un espace pour se déposer pleinement, au cœur de la nature.
Un temps pour ralentir, ressentir la vie qui circule, et laisser se révéler la présence qui unit le corps, le souffle et le vivant.

Le yoga et la dimension spirituelle qui l’accompagne traversent chaque retraite comme un fil vivant.
Il se déclinent sous différentes formes, accessible à tous, dans la simplicité de l’expérience.

À travers le mouvement, le souffle et la méditation, l’attention s’affine et un espace de silence intérieur se révèle.
Chaque retraite s’ouvre aussi à un thème particulier : la marche dans la nature, le lâcher-prise, la Joie du Cœur, la Pleine Conscience, la créativité et bien d'autres.

Chaque retraite se vit en petit groupe, dans une atmosphère intime et chaleureuse qui invite naturellement à la détente et à la sérénité.

Le programme alterne des temps de Hatha yoga, Yin yoga, Méditation, balades dans la nature et d’autres explorations en lien avec le thème de la retraite.
Ces moments sont guidés avec simplicité par vos hôtes afin de soutenir un espace de présence, où chacun.e peut se déposer, s’ouvrir et goûter pleinement l’expérience dans un cadre attentif et bienveillant.

Les chalets en bois vous accueillent avec une chambre cosy à partager. Lové dans un grand parc arboré, la Parenthèse est située à quelques minutes de la Forêt du Gâvre et du canal de Nantes à Brest, à proximité de Nantes en Loire-Atlantique et de la Bretagne.

Retraite immersive proche Nantes
Les Retraites Yoga de La Parenthèse sont des temps privilégiés pour :

- Voyager vers Soi

- Manger sainement. Retrouver un nouveau lien à l'alimentation.

- Se reposer, retrouver une énergie nouvelle.

- Vivre des activités qui mènent à un lâcher-prise, une détente profonde.

- Déconnecter des rythmes quotidiens stressants, déconnecter numériquement.

- Se nourrir des activités et des partages de groupe.

- Trouver des clés du changement pour la vie de tous les jours.

Des questions sur nos retraites ou nos stages yoga ? Emilie et Anthony vous répondent.

Questions fréquentes sur les retraites yoga à la Parenthèse en France :

Nos retraites sont ouvertes à tous les niveaux, aux personnes n'ayant jamais pratiqué, aux débutants, aux pratiquants occasionnels et aux pratiquants avancés. Chaque séance est adaptée en fonction du groupe, et nos enseignants veillent à proposer des variantes pour convenir à chacun.e, quel que soit son niveau de pratique.

Oui, pour les retraites de 4 ou 6 jours, il est possible d'arriver la veille à partir de 18h. Il suffit de nous prévenir en amont.

Nous fournissons généralement tout le matériel nécessaire, y compris les tapis, coussins, sangles et couvertures. Toutefois, si vous préférez utiliser votre propre équipement, vous êtes bien entendu les bienvenu.e.s à l'apporter.

Le séjour est confirmé dès que le minimum de 5 participant.e.s est atteint.

Nous organisons des retraites en petits groupes de 5 à 11 personnes.

Retraites yoga en France toute l'année

À La Parenthèse, nous proposons des retraites yoga tout au long de l'année dans un environnement naturel préservé en Loire-Atlantique, à proximité de Nantes et facilement accessible depuis Nantes, Angers, la Bretagne avec Rennes et Vannes à proximité mais aussi Laval, Le Mans, Paris.

Chaque retraite possède sa propre couleur et son propre rythme. Certaines invitent à une pause de quelques jours, d'autres permettent une immersion plus profonde dans la pratique du yoga, de la méditation et de la vie en pleine nature.

Week-ends yoga : une Parenthèse pour ralentir

Nos retraites yoga de week-end se déroulent généralement du vendredi soir au dimanche soir.

Ces séjours courts offrent l'occasion de quitter le rythme habituel pendant quelques jours afin de retrouver de un espace intérieur. Les pratiques alternent Hatha Yoga, Yin Yoga, méditation, temps de repos, repas végétariens et moments de partage dans une atmosphère simple et chaleureuse.

Les week-ends « Retour à Soi » constituent souvent une première expérience idéale pour découvrir l'univers des retraites yoga.

Retraites yoga de 4 jours : approfondir l'expérience

Les formats de quatre jours permettent d'entrer plus profondément dans la pratique.

Le corps dispose davantage de temps pour relâcher les tensions accumulées et l'esprit retrouve progressivement une qualité de présence plus stable. Ces retraites accueillent notamment des thèmes comme le Voyage Sonore, la Créativité ou encore les retraites silencieuses.

Cette durée offre un équilibre apprécié entre immersion et disponibilité dans son agenda.

Séjours yoga de 6 jours : une immersion complète

Les retraites de six jours ouvrent un véritable espace de transformation intérieure.

Au fil des journées, les sollicitations extérieures s'estompent naturellement et la pratique du yoga prend une place plus centrale dans l'expérience. Les séances, les ateliers, les temps de méditation et les moments passés dans la nature créent un cadre propice à une profonde reconnexion à soi.

Les retraites Randonnée, Pleine Conscience, Joie du Cœur ou encore Nouvel An s'inscrivent dans ce format immersif.

Retraites yoga silencieuses

Parmi les propositions les plus singulières de La Parenthèse figure la retraite yoga silencieuse.

Durant plusieurs jours, le silence devient un véritable compagnon de pratique. Cette expérience invite à porter une attention plus fine aux sensations, au souffle, aux mouvements du corps et à la richesse de l'instant présent.

Le silence crée un climat particulièrement favorable à l'introspection, à la méditation et à une rencontre plus intime avec soi-même.

Yoga et randonnée au cœur de la nature

Nos retraites Yoga & Randonnée associent les bienfaits de la marche consciente et ceux de la pratique du yoga.

Les sentiers de Loire-Atlantique, les espaces naturels environnants, la forêt du Gâvre et les paysages préservés de la région deviennent des lieux d'exploration privilégiés. Chaque randonnée est vécue comme une prolongation de la pratique, une manière d'entrer en relation avec le vivant à travers le mouvement et la présence.

Cette formule attire chaque année des participants venus de toute la France.

Retraites yoga et pleine conscience 

Les retraites Pleine Conscience réunissent les enseignements du yoga traditionnel et les pratiques méditatives inspirées de la mindfulness.

À travers la méditation assise, la marche consciente, l'observation des sensations corporelles et les pratiques de yoga, chacun développe une qualité de présence plus stable et plus profonde.

Ces séjours permettent d'explorer concrètement l'art d'habiter pleinement chaque instant dans la simplicité de l'expérience vécue.

Un lieu de retraite facilement accessible

Depuis Nantes, comptez environ 35 minutes de route. 
Depuis Saint-Nazaire, le trajet dure environ 40 minutes. 
Depuis Rennes, prévoyez environ 1 h 10 de route. 
Depuis Angers, le trajet est d'environ 1 h 15.
Depuis Vannes, comptez également autour de 1 h.

Pour les participant.e.s venant de Paris, l'accès reste particulièrement simple. Le trajet en TGV jusqu'à Nantes dure environ 2 h 30, puis 1 h en car permet de rejoindre La Parenthèse (depuis la gare SNCF de Nantes). 

Cette situation géographique permet à de nombreux participant.e.s de venir seul.e.s, en covoiturage ou en train. Quelques heures suffisent pour quitter le quotidien et entrer dans un espace dédié à la présence, au repos et à la pratique.

Inscrivez vous à notre Newsletter pour recevoir toute l'actualité

En validant votre inscription, vous acceptez que la Parenthèse mémorise et utilise votre adresse email dans le but de vous envoyer mensuellement une lettre d'informations. Vous pourrez vous désinscrire à tout moment via les liens de désinscription contenus dans les mails ou bien en nous contactant directement (laparenthese.presence@gmail.com)

Avis - La Parenthèse Retraites Yoga
Retraites Yoga Méditation

Calendrier des Retraites
Retraites Yoga Weekend
Retraite Yoga & Randonnée
Retraite Yoga & Joie du Coeur
Retraite Yoga du Nouvel an / Noël
Retraite Yoga & Voyage Sonore
Retraite Yoga & Lâcher-prise
Retraite Yoga du Printemps
Retraite Yoga & Pleine Conscience
Retraite Yoga & Créativité
Retraite Yoga Silencieuse

Suivez-nous
Cours & Ateliers
Divers

‌

HTML Generator