💬 COMMENT ?
Retrouver nous gratuitement avec :
Des dizaines de méditations en ligne
présentes ci-dessous
Et de nouvelles méditations viennent régulièrement s'ajouter à la liste.
Anthony BRAUD et Emilie SAINT-ANDRE
Instructeurs en méditation de pleine conscience (Voir Fiche Bio)
Accessible à toutes et tous
SÉANCES PRIVÉES SUR DEMANDE :
Prestations régulières pour des ENTREPRISES, des ASSOCIATIONS ou des groupes de PARTICULIERS (séances adaptées à votre besoin)
Vous êtes intéressé.e.s ? Contactez-nous pour échanger sur votre besoin et vous fournir un devis.
Et si vous vous accordiez un moment de retour à l'Essentiel avec nos méditations de pleine conscience guidée par Émilie et Anthony, instructeurs en mindfulness. Vous serez accompagnés avec des moments de silence et des moments guidés dans la découverte de vous-même.
La méditation vous permet de vivre chaque instant plus sereinement. En devenant témoin de ce qui se présente intérieurement, vous permettez de laisser passer les pensées, les émotions, les sensations sans les saisir ni vous y accrocher.
La méditation de pleine conscience permet de réduire l'anxiété, le stress, d'améliorer la concentration et de développer la créativité.
Les séances guidées de méditation de pleine consciente sont ouvertes à toutes et tous.
La Parenthèse vous accueille tous les vendredis pour un cours de Yin Yoga à 12h30 et le jeudi à 18h30 pour un cours de Hatha Yoga, une pratique douce ouverte à tou(te)s
Ou encore découvrir les Retraites Yoga Méditation qui allient relaxation, créativité, randonnées. Chaque retraite propose un thème pour reconnecter à la nature, au vivant, et initier ou approfondir la connaissance de soi et cheminer en conscience.
En validant votre inscription, vous acceptez que la Parenthèse mémorise et utilise votre adresse email dans le but de vous envoyer mensuellement une lettre d'informations. Vous pourrez vous désinscrire à tout moment via les liens de désinscription contenus dans les mails ou bien en nous contactant directement (laparenthese.presence@gmail.com)
Calendrier des Retraites
Retraites Yoga Weekend
Retraite Yoga & Randonnée
Retraite Yoga & Joie du Coeur
Retraite Yoga du Nouvel an / Noël
Retraite Yoga & Voyage Sonore
Retraite Yoga & Lâcher-prise
Retraite Yoga du Printemps
Retraite Yoga & Pleine Conscience
Retraite Yoga & Créativité
Retraite Yoga Silencieuse
AI Website Generator