Méditation de Pleine Conscience
Nantes, Blain

Méditations régulières en ligne ou sur Demande

Méditation de pleine Conscience
Informations pratiques

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Des dizaines de méditations en ligne

présentes ci-dessous 

Et de nouvelles méditations viennent régulièrement s'ajouter à la liste.

Intervenants

Anthony BRAUD et Emilie SAINT-ANDRE

Instructeurs en méditation de pleine conscience (Voir Fiche Bio)

POUR QUI ?

Accessible à toutes et tous

SÉANCES PRIVÉES SUR DEMANDE :
Prestations régulières pour des ENTREPRISES, des ASSOCIATIONS ou des groupes de PARTICULIERS (séances adaptées à votre besoin)

Vous êtes intéressé.e.s ? Contactez-nous pour échanger sur votre besoin et vous fournir un devis.

Méditations en ligne La Parenthèse Blain Nantes

Retrouvez nos méditations en ligne ci-dessous :

Les MÉDITATIONS par thèmes :

Accessibles même sans compte sur lnstagram (il suffit de cliquer sur le lien, de fermer la fenêtre qui invite à se connecter à Instagram et de remettre le son en bas à droite ou au centre de la vidéo car celle-ci s'affiche en "muette" par défaut)

Méditation
 * NOUVEAU *

🧘‍♂️Scan Corporel

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🌴Les Vacances

Méditation

🌌 L'espace au delà des formes

Méditation

🌫️ Neti Neti : Ni ceci Ni cela

Méditation

♾️ L'instant sans bords

Méditation

🫧 La peau comme illusion de frontière

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🌀 La pensée qui cherche la pensée

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🏮 Le phare intérieur

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🕊️ La Paix sans objet

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🌐 L'Unité au delà des formes

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🌳 La clairière et les oiseaux du ciel

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🎯 L'action Juste

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🎭 Les constructions du moi

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🗣️ La Parole Juste

Méditation

👁️ Focaliser sur l'espace entre les sourcils

Méditation

💗 Présence du Coeur ouvert

Méditation

🍃 Non attachement

Méditation

🕸️ Interdépendance

Méditation

🧭 Intentions

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🙏 Gratitude

Méditation

🕯️ Clôturer avec conscience

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🍂 L'impermanence

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🌬️ L'espace entre les pensées

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🤫 L'écoute du silence

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🌸 La douceur

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🍃 Lâcher-Prise vivant

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💧 Accueillir l'émotion

Méditation

👁️ Observer sans juger

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🧘 Revenir au corps

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🌬️ Le souffle témoin

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🪷 Vivre la Présence

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☁️ L'infini du ciel

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⚖️ Alignement intérieur

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🌾 Récolter ce qui a muri

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❤️ L'élan du cœur

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🛤️ Le chemin de Vie

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🏡 La maison d'hôtes

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☀️ La Joie d'Etre

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🌬️ Le souffle du vent

Méditation

⏳ Obsolescence programmée

Méditation

✨ Le Miracle de la Vie

Méditations en ligne La Parenthèse Blain Nantes

Et si vous vous accordiez ce retour à Maintenant ?

Vivez un moment de retour à l'Essentiel  et à l'instant présent avec nos méditations de pleine conscience.

Guidé.e.s par Émilie et Anthony, instructeurs en mindfulness, vous serez accompagnés avec des moments de silence et des moments guidés dans la découverte de vous-même.

Pour quoi ça pourrait vous intéresser ?

En faisant ce pas de coté et en devenant témoin de ce qui se présente intérieurement, vous permettez de laisser passer les pensées, les émotions, les sensations sans les saisir ni vous y accrocher. 

Les séances guidées de méditation de pleine conscience sont ouvertes à toutes et tous.

Comment ça marche ?

En faisant ce pas de coté et en devenant témoin de ce qui se présente intérieurement, vous permettez de laisser passer les pensées, les émotions, les sensations sans les saisir ni vous y accrocher. 

La méditation permet de sortir de l'identifications à toutes les "histoires intérieures". 

Nous proposons aussi : 

Une Retraite Pleine Conscience

Nous sommes ravis de vous proposer une expérience unique : une retraite yoga de 6 jours 🍀 spécialement conçue pour explorer et approfondir les pratiques de la méditation de Pleine Conscience

Cliquez ici pour en savoir plus

Des Cours de Yoga

La Parenthèse vous accueille également tous les jeudi pour un cours de Hatha Yoga 🧘‍♀️ à 18h30 et les vendredi pour un cours de Yin Yoga à 12h30, des pratiques ouvertes à tou(te)s.

Cliquez ici pour en savoir plus

Une Retraite Voyage Sonore

Vous pouvez choisir de nous rejoindre pour la retraite Yoga "Voyage Sonore" 🔊 et laisser les sons et les vibrations vous ouvrir les voies de la sérénité.

Cliquez ici pour en savoir plus

Des Retraites Yoga Méditation

Découvrez aussi les retraites yoga méditation qui proposent relaxation, créativité, randonnées, voyages sonore et autres. 🌟 Chaque retraite propose un thème pour retrouver sa Nature profonde, retrouver la Présence.

Cliquez ici pour en savoir plus

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