Danse des 4 éléments
Danser la Terre, le Feu, l'Eau et l'Air

Et si vous veniez expérimenter la danse des 4 éléments ? Cette danse intuitive autour des 4 éléments, la terre, le feu, l’eau et l’air vous plongera dans un voyage vivant et riche en sensations.

Cette soirée danse des 4 éléments est ouverte à tous et toutes, convient à tous les âges, sans conditions physiques particulières, pas besoin de savoir danser. Nous commencerons par échauffer le corps, puis à partir d’une histoire contée, vous irez explorer les 4 éléments, avec des exercices proposés, pour libérer/improviser des mouvements dansés. Cette soirée sera sous le signe de la bonne humeur, du lâcher prise et d’une détente profonde.

Cette soirée danse des 4 éléments s’inspire de mouvements de danse improvisée et danse contemporaine où l’imagination et la liberté de mouvements sont les maîtres mots. Vous n’avez pas besoin de savoir danser, il suffit juste d’avoir envie de danser, avoir envie de libérer ses mouvements et de lâcher prise.

La soirée danse des 4 éléments suit le déroulement suivant :
- Un échauffement corporel qui prépare le corps et l’esprit au lâcher prise
- Une histoire contée, accompagnée de propositions de mouvements libres et improvisés pour aller explorer les quatre éléments : la terre, le feu, l’eau et l’air
- Une relaxation finale, pour savourer un moment de lâcher prise et de détente profonde.

Aucun pré-requis n'est nécessaire, venez essayer la danse des 4 éléments !

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